Le cœur de mon activité
Voici quelques-uns des principaux cas traités mais il faut savoir que cette liste est non exhaustive :
• Savoir gérer le stress et les émotions
• Renforcer la confiance en soi et l’estime de soi
• Sortir de la procrastination et avancer
• En finir avec l’hyperactivité et la dispersion
• Clarifier ou traverser une étape de vie perso ou pro importante
• Accepter et lâcher prise pour trouver un apaisement intérieur
• Eviter le burnout – Revivre après un burnout
• Obtenir un équilibre vie perso/vie pro
• Engager une reconversion professionnelle…
Pour les particuliers, chaque séance dure 1h30 à une fréquence comprise entre 2 à 3 semaines.
Le tempo des séances dépend de l'urgence de la situation et s’adapte à votre rythme.
Le nombre de séances est très variable, il varie le plus souvent pour un coaching personnel entre 4 et 10 séances, il dépend des objectifs à atteindre, de l'enjeu qui se joue dans votre vie personnelle et/ou professionnelle et de vos ressources face aux changements que vous voulez imprimer.
Le coaching se termine lorsque l'objectif est atteint et c'est vous qui décidez de cette fin car vous saurez mieux que quiconque ce qui est bon pour vous.
Il est possible de prévoir une séance six mois après pour faire le point et confirmer la réussite du changement.
Tarif : 150 € la séance d'1h30
Les consultations manquées n'ayant fait l'objet d'aucune annulation avant 48 heures seront dues.